SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Mesomorph + MAN clout + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co myślicie o takim połączeniu? Mesomorph, MAN clout, Białko. Będzie to mój 5 cykl miałem doczynienia z kreatyną mono,cell pump,xpand,nitrobolon. Nie jestem pewien co do skutków ubocznych czy mogą być duże i jakie są najczęsciej. Slyszalem o funkcjach seksualnych nie wiem niby supl ale widze ze odbloki? W maju skończe 19 lat. Dawkowac mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-02-27 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest, zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, białko, witaminy + omega3, tydzień temu zacząłem cykl na mono. (napisałem to wszystko wyżej juz więc nie wiem po co drugi raz to pisac ale spoko, dostane w końcu jakąś odpowiedź na temat ??!)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-02-27 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli to pierwszy cykl to nie ma co przesadzac. Małe dawki dadzą rade;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18350 Data: 2011-02-27 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uczyić z tymi suplami... ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Nie mam aktualnie 2) wiek 20 3) waga/wzrost= 185/95 4) staż treningowy= 3lata 5) cel cyklu= masa 6) stosowane już wcześniej suplementy= storm, shock, mono3x, kre alkalyn, nitroII, hp, bcaa (pare niepełnych cykli) 7) stosowane wcześniej spalaczy= scorch, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych=od grudnia nic 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-02-27 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a myślisz ze dawki na mostku długo utrzymają to co było budowane wielkimi ilościami towaru przez długi cykl skoro chcesz robić tak jak wszyscy robią to zrób od-blok poczekaj i zacznij nowy cykl...... -EK- a wiesz ze cos w tym jest- nooo .

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13477 Data: 2011-02-27 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] po dlugich siedzeniach w forach i czytania w roznych gazetach a takze na podstawie wlasnego doswiadczenia postanowilem naprawde wziasc sie do pracy i zrobic porzadny cykl, stworzylem plan treningowy i diete i bardzo prosilbym kolegow o rady :) Wiek 21 lat, 188cm waga 84kg staz 3 lata z przerwami ale 1,5 roku ciaglosci do dzis. plan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-02-27 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac co odjac od cyklu i jak dawkowac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialbym sie spytac co kupic do cyklu cykl bede zaczynac za jakies 3 tyg zeby byl odpowiedni czas po cyklu na samym cm3 zostalo mi okolo 100 tabs cm3 trec 1,25mg i chcialbym to wykorzystac do cyklu. ja myslalem zeby kupic mono z olimpu do tego aakg oraz bcaa vitaminy myslalem zeby DT mono 5g rano i mono 5g po treningu, aakg przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2011-02-27 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amped+sizeon co dalej ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak dlugo leci juz cykl? edit: to jest tak, ze po czasie organizm przyzwyczaja sie do poszczegolnych substancji i trzeba zwiekszac dawki, co i tak z czasem nie przeklada sie na efekt i chcac nie chcac trzeba odpoczac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-27 19:52:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-02-27 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko kreatyna i carbo na drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak masz diete to ok co do supli to na drugi cykl mozna dalej mono brac albo a jabłczan nie ma sensu na staki przechodzić al odzcekaj od cyklu ok 2-3miesiecy, co do carbo i białka: kreta http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 31 zeta carbo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-02-27 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko kreatyna i carbo na drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,mam problem z wyborem odzywek na drugi cykl.w trakcie pierwszego cyklu bralem krete vitalmaxa bialko ostrowi i carbo olimpu.po 6 tygodniach cyklu z 65 kg podnoze 80kg.nie wiem czy to dobre efekty.chodzi mi o to czy dalej brac te odzywki czy zamienic na lepsze,np.osttrowie na jakies inne bialko.i co z kreta?mam do przeznaczenia od 100 do 150 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-02-27 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam Chciłbym zasięgnąć waszej opini na temat pierwszego cyklu ktury zamierza robic moj kolegaa. Chłopak trenuje ma 24 lata. Trenuje juz 6 lat na siłowni. Jego wymiary to: waga: 100kg klata: 120 biceps: 46 pas; 95 udo: 64 Cykl by wyglądał w ten sposób: 1-6 tyg testosteron propionat 100mg co 2 dzień 1-6 tyg winstrol tabletki 30mg na dobe 1-6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-02-27 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ankieta chyba nie bedzie potrzebna(dane w profilu zreszta tez nie sa aktualne), gdyż nie proszę o rozpiskę, tylko o odpowiedz na moje pytanie, polecialem ostatnio cykl winstrol alchemia 20mg ed +oslonki liv52 testosteron cyprionat 1ml e3d i 1ml nandrolone decanoate e7d, moje problemy zaczeły sie w 2 tyg. cyklu, bóle brzucha(nie jakas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-02-27 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmiana planów str. 9. Witam ponownie w moim dzienniku! Jak widać - nastąpił zmiany, początkowym priorytetem była siła, która miała pomóc zwiększyć mi wyskok, po zakończonym cyklu siłowym wziąłem się za wytrzymałość, która też była pod kątem uprawianego przeze mnie sportu. Nadszedł marzec, a ja już siatkówki nie trenuję, zmiana planu o 180 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2011-02-27 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla Ektomorfika

    Post
    Doping

    siwyzg chudzielec z ciebie, do tego masz pewnie z 16 lat. Daruj sobie koks. A tak przede wszystkim to jak chcesz żeby ci ktoś cykl układał to zakładaj sobie oddzielny temat i tam wypełnij pełna ankietę. Jest to jednak bezcelowe bo jedyne co ci polecą to żebyś jadł i ćwiczył jak trzeba.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2011-02-27 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę-jak połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3 360kaps Gainerator Olimp 2/3 opakowania schocka(strasznie się zawiodłem, choć 2 lata temu ładnie klepał a teraz 3 miarki to coś tam czuję, ale planuje go dołożyć do tego cyklu) I w stałej suplementacji: BCAA WPC Carbo Tauryna olimp oraz oczywiście witaminy minerały ziółka itp. Planuję łączyć to tak: DT: 4-6 kaps cm3 + 2kaps tauryny przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-02-27 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + hst + cykl na klate

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wiec jak w temacie, chce zaczac hst i pytam czy to tego moge np z rana zrobic cykl na klate czyli kolo 7, codziennie, i 3 razy w tyg hst, oraz codziennie a6w, Oto cykl : tydz1 5sx6 tydz2 4x5 tydz3 4x4 tydz4 3x3 tydz5 3x2 tydz6 2x2 co tydz 2,5 kg , po zak. cyklu nowy staramy sie zaczac od nowych ciezarow.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-02-27 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    [...] zapomniałam że dokładnie za 8tyg wyjeżdżam na 3tyg ( *wesele siostry a potem jak zwykle co pół roku tydzień spędzony w przychodniach endokrynologicznych ) więc ten cykl przewiduję na 8tyg, nie za krótko? i poza tym podkreślam sama sobie że moim celem jest zmiana globalnego podejścia do sposobu odżywiania * sukienke już mam i leży [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2011-02-27 13:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono nie działa, co następne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - nie wiem jak to nazwać.Próbowałem przedtreningówki, po których moi koledzy latali na siłowni, a ja ziewałem.Nitrobolon w ogóle na mnie nie zadziałał.Nie wiem co jest powodem tego ... mody_90 - był to mój 1 cykl kreatynowy, więc nie ma opcji. Tak jak piszecie, spróbuje jabłczana, a jak ta forma nie zadziała to stack będzie ostatecznością.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-02-27 12:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA BOLIC - RECENZJE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mi się to...Dawno już tak kreatyna/stak tak na mnie nie działał. Dodam jeszcze że biore rano porcje i po treningu porcje, która po chwili zapijam gainerem. Poranna porcja natomiast jest popita tylko wodą i po poł godz śniadanie. W dni nt jedna porcja rano. Podsumowując - środek wypas, polecam ponieważ cena jest ok a starczy na dobry, długi cykl.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Moj cykl wyglada nastepujaco : 1-5 metax 30mg ed 1-10 enen 500 end Własnie zaczol mi sie siodmy tydzien . Po skonczeniu metaxu waga stoi choc obwody pospadaly o 1 cm . Oczywiscie kcal dodaje obserwuje co sie dzieje . Ale cos to nie tak bo w zanadrzu bije jeszcze ENANA . Czy moze za mala dawka dodam ze bije : PON - 250 PT - 250 WT- 250 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-02-27 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)